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Analisando o Torneio CrossFit Brasil

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Nesse fim de semana ocorreu mais um Torneio CrossFit Brasil, o segundo evento mais importante da temporada brasileira de fitness competitivo, que somente fica atras do CrossFit Games. Nesse ano a equipe Bars 'N' Rings teve a oportunidade de ter a atleta, Debora Diegas que conseguiu ficar entre as 10 mulheres mais condicionadas do Brasil…

Wod, Bars 'n' Rings

O que há de importante na estabilização da coluna?

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