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Quando a primavera e verão se começam a aproximar, os dias a ficar maiores e o tempo a aquecer, é a altura ideal para recomeçar os treinos outdoor. A motivação até poderá ser outra, porque vai poder aproveitar o sol ou a brisa do mar durante o exercício, porém, é fundamental manter-se protegida — chapéu … Continued
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Filipa Novais, Author at NiT
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Vantagens do exercício físico na gravidez by Rafaela Gouveia