Con el paso del tiempo, crece el número de mujeres que buscan mejorar su calidad de vida a través del running. Esto es una terapia excelente ya que brinda ciertos beneficios: mejora la salud, la belleza y la autoestima. Pero es importante tener ciertas consideraciones que brinda el médico deportólogo Dr. Roberto Avanzi (de la…
Como transformar a corrida em hábito; confira dicas
Como se preparar para uma corrida de 10km pela primeira vez? - Blog
Consejos para Vivir Mejor
Veja cinco dicas de corridas de longa distância para iniciantes
Como Melhorar A Corrida Em Casa: 5 Dicas Eficientes
Tênis de corrida: saiba como escolher o seu
Consejos para Vivir Mejor
Trail Running para Mujeres: Las mejores zapatillas para ellas - Calzados Vallés
Nati Jota «está quemada»: consejos para cuidarse del sol para corredoras – Revista Para Ti