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Entrenamiento Funcional: En Qué Consiste Y Beneficios Para Tu Salud - Farmacia Angulo
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El entrenamiento funcional consiste en realizar movimientos que involucran diferentes articulaciones y cadenas musculares, imitando gestos cotidianos y deportivos. Esta forma de entrenamiento ayuda a mejorar el equilibrio, la estabilidad, la movilidad, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.
El entrenamiento funcional consiste en realizar movimientos que involucran diferentes articulaciones y cadenas musculares, imitando gestos cotidianos y deportivos. Esta forma de entrenamiento ayuda a mejorar el equilibrio, la estabilidad, la movilidad, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.
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Licenciado en farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha: Nº de colegiado: 1793. Diplomado en nutrición humana y dieta. Técnico en Ortopedia. Especialista en nutrición deportiva.
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