Es bueno hacer abdominales todos los días?
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La obsesión por marcar el abdomen y lucir un vientre plano y tonificado puede hacer que pienses que debes entrenar los abdominales todos los días. Sin embargo, puedes obtener el efecto contrario y, además, supone ciertos riesgos.
BejaranoFit - 🥐ELIMINA LOS ROLLITOS🥐 por @BejaranoFit - 👀Si quieres ver cómo entrenar el abdomen eficientemente, sin tener que hacer 1000 abdominales al día puedes ir al LINK EN MI PERFIL y
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