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Além da atividade física, a prática, oferecida também pelo SUS, promove equilíbrio de emoções e da mente. Professora ensina série de posturas para despertar o corpo e a mente.
Ioga beneficia o cérebro da mesma forma que exercícios aeróbicos - Planeta
Estudo mostra que ioga e fisioterapia ajudam a aliviar dores e melhoram o sono – EncontrAR – GRUPAR
Yoga e COVID - 19
Ioga e gestação: método adapta prática à necessidade de cada mulher - Estadão
Conexão corpo-mente é construída no cérebro - Planeta
Resultados da pesquisa por “Sa” – Página: 27 – SOnHe
A Gazeta Saúde e bem-estar: 3 posições de ioga para evitar crises de ansiedade
A corrida pela vacina universal - Planeta
6 de abril é dia mundial da atividade física: 4 benefícios dos exercícios para a pele - Viva Saúde
DNA denisovano moldou sistema imunológico dos modernos papuas - Planeta