O Pilates é um método de treino físico desenvolvido na década de 20 pelo alemão Joseph Pilates com o objetivo de melhorar a postura, força e flexibilidade de todo o corpo contribuindo assim para a melhoria do funcionamento de todo o organismo.
Como surgiu o Pilates?
Pilates Fisiovida
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G1 - Prática do pilates ganha cada vez mais adeptos em Vilhena, RO - notícias em Rondônia
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Diferença entre Pilates Clínico e Tradicional
Conhecendo o método Pilates
MÉTODO DE PILATES - Librería María Zambrano
Benefícios do Pilates - Centro Formação CEFAD
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