Pullover no treino de costas ou peito? Veja a Execução!
4.7 (165) · $ 27.50 · In stock
O pullover é um excelente exercício, mas que sempre gera dúvidas. De fato é melhor utilizar no treino de peitoral ou dorsais? Respondemos nesse artigo!
Pullover para peitoral ou dorsal – Qual a visão atual da ciência?
Supino inclinado com halteres: como fazer e exemplo de séries
Supino: Reto, Inclinado e Declinado - Execuções e Músculos trabalhados
Pullover – Execução, Variações, Erros e Dicas! + Vídeo
Cinco exercícios para treino de peito em casa - GQ
O exercício Pullover: diferenças sobre a ativação muscular com pesos livres e com cabos
Treino de Costas com Halteres - barbell Brasil
PULLOVER VAI NO TREINO DE PEITO OU COSTAS?
Pullover é um exercício para peitoral, costas ou os dois? - 4x15
