Hot yoga jako sposób na depresję? Nowe badania mówią jasno
4.5 (717) · $ 8.50 · In stock
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad wpływem odbywania wysokotemperaturowych sesji jogi na łagodzenie objawów depresji. Okazuje się, że taki rodzaj aktywności może pozytywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. U ponad połowy badanych stany depresyjne zmniejszyły się o 50 proc. Obecnie obserwacje są kontynuowane, aby sprawdzić, czy wprowadzenie ciała w stan hipertermii może być stosowane w leczeniu zaawansowanych zaburzeń psychicznych.
Redukcja od jutra
Projekt Joga - Hot yoga czyli joga na upalne dni
Gorąca joga: jak ją uprawiać, fakty, korzyści i ostrzeżenia
Joga na stres – jakie asany relaksacyjne wykonywać?
Study Claims Hot Yoga Has Mental Health Benefits
Sesje jogi na gorąco łagodzi objawy depresji. Naukowcy opracowują kolejne badania
Ciepło łagodzi depresję? Hot joga pomaga w leczeniu
Hot yoga to nowy sposób na łagodzenie objawów depresji?
Joga na stres, depresję, niepokój: 6 asan, które odprężają i zwiększają witalność
Ten rodzaj jogi pomoże w walce z depresją? Najnowsze badania zaskakują jego skutecznością – Zdrowie Wprost
Warto wiedzieć - Strona 27 z 30
Joga i fitness: asany, żeliwo i puls po sufit - Punkjoginka - Z głową ku ciału - joga, uważność, psychologia
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl
