El entrenamiento con barra y 5 ejercicios para quemar grasa
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Olvídate de los entrenamientos con el peso corporal, y prueba esta rutina con barra y 5 ejercicios para quemar más grasa. Además, te ayudará a ganar fuerza.
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Característica: --Utilice ambas manos o una mano para sujetar la goma, agárreme con fuerza. --Levanta los brazos, dobla ligeramente las piernas y las
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