bellvei.cat

Levanta pesas correctamente y evita errores con estos tips

4.7 (331) · $ 29.00 · In stock

Estos tips te ayudarán a enseñarle a tus alumnos de fitness cómo levantar pesas y evitar errores comunes que pueden lastimarlos o afectar su desempeño.

Los cinco errores más comunes que cometemos en el gimnasio

Press de banca: trucos y consejos para mejorar la técnica

Cómo definir la musculatura: dieta, rutina y consejos

Peso Muerto: La Guía Definitiva

Crunch vs plank: ¿cuál tendencia fitness es la mejor?

Los 7 errores que debes evitar si vas a entrenar con pesas

Estos son los 5 errores más comunes que cometes en el gimnasio y que debes evitar - Belleza estética

Desayunos para deportistas: sanos, fáciles y equilibrados

Levantar pesas y sus efectos negativos (cuando te excedes), barra