4.6 (663) · $ 28.99 · In stock
O pilates é uma atividade muito versátil e que agrega muitos bem-estar para o dia a dia. Com isso, confira os benefícios da prática na terceira idade.
Benefícios do pilates: 5 motivos para começar a prática
Tem plantas em casa? Veja dicas para mantê-las saudáveis
Exercício para terceira idade: 5 opções mais recomendadas
Beneficios do Pilates na Melhor idade :: Pilates Energia Vital
Os 12 Maiores Benefícios Do Método Pilates - FISIOMED
Benefícios do Pilates na Terceira Idade – Vittalis Studio Pilates
Pilates: o benefício da prática para idosos - SO.U + Bem Estar
5 Benefícios do Pilates para Idosos
5 benefícios do pilates na depressão - Alves Pilates Brasil