• Home
• de noche
• Consejos para trabajar de noche y mantener una óptima calidad de vida - Segurmanía

Consejos para trabajar de noche y mantener una óptima calidad de vida - Segurmanía

4.8 (484) · $ 12.00 · In stock

Trabajar en el turno de noche no es una tarea fácil, puede tener consecuencias negativas si no descansamos lo suficiente. Sobre todo el primer día, en el

6 tips para mejorar la higiene del sueño

Vidas seguras - Página 9 de 18 - Segurmanía

10 Consejos para dormir mejor y adaptarse al cambio de hora: » Laura Celda

Lecciones de seguridad - Página 15 de 25 - Segurmanía

Consejos de expertos para mantener una buena salud si tiene jornada laboral nocturna

Beneficios de dormir que cambian la vida

6 consejos importantes si vas a comenzar a trabajar de noche, Estilo de Vida Bienestar

Consejos para optimizar el teletrabajo durante la contingencia – El Centro Terwilliger de Innovación en Vivienda México

Aprender a dormir: Normas básicas para una buena higiene del sueño