Joga – ćwiczenia, efekty i odmiany jogi. Co daje joga?
4.8 (388) · $ 18.00 · In stock
Joga to system ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych, pochodzący z Indii. Joga ma wiele odmian, ale dziś najczęściej praktykuje się hatha-jogę, która sku
Joga to system ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych, pochodzący z Indii. Joga ma wiele odmian, ale dziś najczęściej praktykuje się hatha-jogę, która skupia się na asanach, pranajamie i medytacji. Joga uznawana jest nie tylko za system ćwiczeń, ale także filozofię życiową. Sprawdź, czym jest joga, dowiedz się więcej o jej filozofii i praktyce oraz poznaj najpopularniejsze asany i metody jogi.
Joga twarzy: co to jest, ćwiczenia, efekty. Rozmowa z Martą Kucińską
Joga Iyengara - na czym polega metoda B.K.S. Iyengara?
Sukces Ewy Chodakowskiej - na czym polega trening Sukces i jakie są jego efekty?
_(960_x_960_px)3.png)
Joga Park - STUDIO JOGI, Gdańsk Wrzeszcz, AIR JOGA, SIVANANDA, VINJASA, IYENGAR, KUNDALINI
Międzynarodowy Dzień Jogi 2018 „Joga – styl życia”
Joga dla początkujących. Na czym polega i w czym pomaga? Nie wiesz jak zacząć? Jak uzyskać pierwsze efekty?
Air joga: na czym polega i dlaczego warto ćwiczyć jogę z chustą?
Joga kundalini – czym jest? Jak wyglądają zajęcia?
8 zasad PILATESU
Joga na ból miesiączkowy: ćwiczenia (asany) łagodzące skutki menstruacji
Joga – jak zacząć ćwiczyć, co daje joga, czy pozwala schudnąć?
