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Performance Academia - Um dos movimentos mais clássicos da musculação, o exercício feito no aparelho peck deck, também conhecido como voador, pode fazer parte do treino de todos aqueles que buscam fortalecer
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O que é exercício Peck deck..? 🤓🤔 Um dos movimentos mais clássicos da musculação, o exercício feito no aparelho peck deck, também conhecido como
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Voador no aparelho peck deck - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
1° ROSCA SPIDER BANCO 45°; a rosca spider, por estar apoiada na região
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