Poranna koncentracja - Ljudbok - Madalena Yoga - ISBN - Storytel
4.6 (798) · $ 22.50 · In stock
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.
Joga express
Storytel - Audiobooks and E-books in your mobile
Part 5 of The Ultimate Book on Yoga: How to improve concentration
Po tamtej stronie chmur (Tomasz Betcher) książka w księgarni
Yin Yoga stretch the mindful way - Reinhardt Kassandra
Joga na poranek // odcinek 1 // dla początkujących
Schody do lata - Magdalena Kordel - ebook [epub, mobi]
Yoga - Audiobooks & eBooks - Storytel
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących Ania Brzegowa. Ebook
Rise & Shine, poranna koncentracja
