INFORMACI脫 DETALLADA DE L'ANUNCI
Data de la not铆cia
27/06/2025
Regidoria
Etiqueta
Resum de la not铆cia
Aquest estiu incorporem una proposta nova pensada per al benestar i la salut de la nostra ciutadania: sessions d鈥檃quagym a la piscina municipal, especialment per a persones que vulguin mantenir-se actives de manera suau i segura.
Cos de la not铆cia
Aquest estiu incorporem una proposta nova pensada per al benestar i la salut de la nostra ciutadania: sessions d鈥檃quagym a la piscina municipal, especialment per a persones que vulguin mantenir-se actives de manera suau i segura.
馃棑 Del 2 de juliol al 30 d鈥檃gost
馃搷 Piscina municipal de Bellvei
馃晼 Cada dilluns i dimecres, de 19:00 a 20:00 h
馃懃 Activitat oberta a majors de 16 anys
馃捀 20鈥偓 mensuals
鈿狅笍 PLACES LIMITADES
鉁筹笍 Per qu猫 茅s una activitat especialment beneficiosa per a tothom, per貌 en especial per a la gent gran?
馃敼 Moviment segur i sense risc de lesions
L鈥檃igua redueix l鈥檌mpacte sobre les articulacions i evita sobrec脿rregues musculars, cosa que permet fer exercici amb menys risc, fins i tot per a persones amb artrosi, problemes de genolls o malucs.
馃敼 Millora la circulaci贸 i la flexibilitat
Els exercicis dins l鈥檃igua afavoreixen la circulaci贸 sangu铆nia, ajuden a mantenir la flexibilitat i redueixen la rigidesa matinal habitual amb l鈥檈dat.
馃敼 Prevenci贸 de caigudes
Treballar l鈥檈quilibri dins l鈥檃igua permet millorar la coordinaci贸 i l鈥檈stabilitat, dos factors clau per prevenir caigudes en el dia a dia.
馃敼 Beneficis emocionals i socials
脡s una activitat divertida i motivadora, que ajuda a combatre l鈥檃茂llament i fomenta la relaci贸 entre ve茂ns. Fer esport en grup tamb茅 茅s una bona manera de millorar l鈥檈stat d鈥櫭爊im.
馃敼 Refresc i energia per a les tardes d鈥檈stiu
Fer exercici a l鈥檃igua quan baixa el sol 茅s una manera agradable de mantenir-se actiu/a, sense patir la calor i millorant la qualitat del descans nocturn.
馃搶 Inscripcions a l鈥橝juntament
De dilluns a divendres, de 09:00 a 14:00 h. Les places s贸n limitades, aix铆 que no t鈥檈speris a l鈥櫭簂tim moment!
Una activitat pensada perqu猫 cuidar-se sigui f脿cil, segura i entretinguda. T鈥檋i apuntes?
Imatge de la not铆cia
