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Elevação lateral com halteres: para que serve e execução correta
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Elevação lateral de ombros com halteres - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
Academia Maxforma - Elevação Lateral Halter. Potencialize seu treino com esse exercício, a elevação lateral com halter trabalha primeiramente o deltóide lateral e em segundo plano; deltóide anterior, deltóide posterior, trapézio, supra-espinal.
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