Emagrece? Expert responde se dancinhas do TikTok valem por um treino
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Personal trainer explica se repetir as coreografias do TikTok em casa ajuda de fato a emagrecer, como algumas pessoas podem supor
Treino funcional corpo todo! Salva pra fazer no antes ou depois do
A diciplina mudou minha vida!❤️ Oq eu fiz???? Treinos em casa
Alguem mais treina assim? Em um minuto da pra fazer muita coisa
Dancinhas no Tik Tok e os benefícios para o corpo e a mente
Faço sempre 15 repetições de cada movimento por 6x ou contando no
TIRA A MÃO DA PERNA SENHORA 🗣️👀 hahaha QUER SEU TREINO
Não é dança, É TREINO! 🔥 #viral #desafiosecabarriga
Alguém mais reza durante o treino? 😂 pode crer que dá muito certo
Se tirar a ATIVIDADE FÍSICA DA GENTE, agente adoece! Fato! Nosso
Treino para ganhar massa muscular #CapCut #massamuscular
CapCut eu acho normal muita gente dúvidar que meu corpo é natural
Esse foi o resultado da minha aluna Marina 😞 Ela não via mais
as principais dicas de treino em casa! #treinoemcasa
Respondendo a @Sah Naji treinar em casa é bom dms, recomendo
Esqueci de falar que o conjunto é da @amisbrand e meu cupom: Lais
