5 (582) · $ 32.00 · In stock
O método Pilates é fantástico para a reabilitação de lesões e para sentir-se em forma. Damos-lhe alguns conselhos para fortalecer a sua musculatura pélvica.
Pilates e incontinência urinária
Os abdominais tradicionais não são benéficos para a mulher
6 exercícios de Pilates que vão melhorar o seu pavimento pélvico sem ter de sair de casa
Pilates e incontinência urinária
Conheça as três chaves da ginástica hipopressiva
5 conselhos a ter em conta antes de praticar Pilates
Yoga e pavimento pélvico
5 conselhos a ter em conta antes de praticar Pilates
5 conselhos a ter em conta antes de praticar Pilates
exercício Centrada em si
Conheça as três chaves da ginástica hipopressiva
Quando podemos começar a fazer desporto depois do parto?