4.6 (547) · $ 19.50 · In stock
Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Editora Benvirá). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre obesidade, e tem um canal de desafios (30 Dias com Paola Machado) onde testa a teoria na prática. Também é fundadora do aplicativo 12 semanas. CREF: 080213-G | SP
Blog Novo treino de pilates para alongar o corpo todo - FazBem
Dicas para aumentar a flexibilidade corporal - Blog Bodytech
Flexibilidade, força, equilíbrio, perda de peso: oito benefícios
Importância da flexibilidade para o corpo, saúde e vida » +Q Pilates
10 Poses de ioga que o ajudarão a ficar mais flexível e a melhorar
Os Benefícios do Pilates - Instituto 7 - Pilates e Terapia
Fit time: aeropilates promete ser atividade hit de 2015 - Harper's
Aeropilates promete força muscular, mente saudável e vem ganhando
PILATES SOLO: Confira os benefícios desta prática usando o próprio
Ciência do Treinamento
Fit time: aeropilates promete ser atividade hit de 2015 - Harper's
Pilates melhora a postura e dá flexibilidade — Hospital Português
Pilates e Flexibilidade: a surpreendente verdade que não te contaram!
Pilates para Flexibilidade KiwiPilates na Vila Leopoldina