Garota fitness usando a polia para realizar um exercício de braço na academia
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A primeira forma NÃO ESTÁ ERRADA! É mais comum ver as pessoas
💪Pull-down ou pullover no cabo , excelente alternativa para quem
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Foto: Exercício para emagrecer braço: o tríceps pulley (ou na polia) é recomendado por personal trainer para fortalecer a musculatura da região - Purepeople
