Puede ser el Método Pilates una buena herramienta para evitar
4.7 (795) · $ 26.99 · In stock
El método Pilates se destaca como una forma efectiva de ejercicio para prevenir caídas, ya que se centra en mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal. Estos elementos son fundamentales para mantener la estabilidad y reducir el riesgo de caídas, especialmente en personas mayores. En primer lugar, el Pilates trabaja en […]
Vuelven las clases de yoga y pilates
Tratamiento de la lumbalgia o dolor lumbar desde la fisioterapia
Biomecanica del Método Pilates - Instituto Nacional del Método Pilates
Pilates y rehabilitación
La relación de los dolores musculares y la llegada del verano
El ejercicio mejora la calidad del sueño
Causas y tratamiento del dolor inguinal tras prótesis total de cadera
La importancia de la respiración en Pilates
Clases de Pilates y Yoga en Bilbao
.jpg)
